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  • 拿水果当干粮可不算减肥的好方法

    在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食,每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时,上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个...

  • 流言榜:“啤酒肚”是喝出来的?宝宝吃盐会丧命?

    真相:啤酒肚是一个比喻性的名词,真正的成因是不合理的饮食习惯,而且同样重量的啤酒也远远不如面包热量高。 德国联邦营养医学会有研究显示,啤酒肚与男性的遗传基因有关,就...

  • 春季吃姜有好处避开食用禁忌巧养生

    很多人有疑问,姜是冬季驱寒气的好食材,但是在春季能吃姜吗?对此我们的解答是,当然可以。但是吃姜还有注意事项,而且春季吃姜也有讲究,知道了方法,才能让姜吃的养生保健...

  • 春季减肥小妙招,5大食物越吃越瘦

    春夏季是减肥的好时机,也许你还在考虑用什么方法不用运动但又能减肥的好方法。那就只能给大家推荐一些有利于减肥的小食物了,那么这些有利于减肥的食物都是哪几种食物呢?...

  • 茶水放久毒如蛇?教你如何妙用隔夜茶

    隔夜茶真的不能喝吗?这种论调已经是上一辈的说法了,其实隔夜茶的危害并没有我们夸大的那么厉害,甚至,它还有不少保健功能。 研究表明,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,...

  • 常喝4道茶,消脂又瘦身

    茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代,人们就发现新鲜茶叶可以解毒。下面推荐了几道花茶,可以消脂和瘦身,但是女人喝茶要注意了,6个时期最好不...

  • 家庭辣菜烹制5个小技巧

    1、红色的泰椒属于万能椒。不论采用何种烹饪方法、需要何种辣度,都可备一些,每次选用一到三个放入菜中,可起到加辣的效果。 3、青椒既可用于小炒,炖汤时也可采用,如水煮鱼...

  • 板栗营养还养生秋天板栗食谱美味又健康

    人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那...

  • 辣椒素对人体有害的吗

    辣椒是我们在平时的饮食当中经常会吃到的一种蔬菜,平时吃辣椒可以有开胃的效果,不过吃多了会有身体上火的情况,辣椒素是一种辣椒的提取物,一般主要是广泛用于临床,可以起...

  • 全球食物八大之“最”,绝对让你大开眼界!

    世界上的食物多种多样,能称得上之最的,绝对是凤毛麟角。今天小编要给小伙伴们带来,全球食物八大之最。 这种令人颤抖流泪满嘴起疱的辣椒出自英格兰林肯郡,由火辣食品公司(...

  • 盘点美味烧烤的六大危害!

    说到烧烤很多人都喜欢吃,虽然明知道烧烤的危害多但还是忍不住的想吃,今天小编就给大家盘点一下美味烧烤的6大危害! 1、经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用...

  • 刀切蔬菜加速维C流失

    手撕包菜是一道清爽脆嫩,受人喜爱的家常菜。这道菜最大的特色,就是菜叶不是用刀切开,而是直接拿手掰下、撕开的。其实,不光是这道菜,在家做饭,如果能用手掰或者撕开的菜...

  • 三天水果减肥食谱低卡低热好享瘦

    导语水果减肥是一种健康的减肥方法,做成减肥食谱也是极好的。下面爱美网小编给大家分享三天水果减肥食谱,既考虑到了饮食金字塔的因素,又把热量控制在每天1500千卡,不用怕会...

  • 日本人吃寿司的顺序

    核心提示:寿司是日本人最喜欢的食品之一。那么在回转寿司店,日本人是按什么顺序吃寿司的呢?日本某网站就这个问题以全国近7000人为对象做了网上调查。 首先,就最先选择的寿...

  • 胃不好能吃韭菜吗原来有这三种情况

    韭菜是日常生活中比较常见的蔬菜,尤其是韭菜制成的韭菜馅饺子、韭菜盒子都是人们的最爱,可是胃不好的人能吃韭菜吗?这个问题的答案却很少有人知道,其实胃不好能不能吃韭菜...

  • 吃泡面有什么危害呢

    可能很多人由于为了赶时间,每天早晨都只是会吃一些泡面泡面,对我们自身的危害非常大,可能我们很多人,对此还没有一个清晰地了解,就没有对于这些方面的内容,引起特别的关...

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